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医养生优选清热解暑的食物
随着气温的不断攀升，夏季正式到来。夏季是人体生理代谢活动最旺盛的时期，但同时也是易导致暑热侵袭，诱发烦躁、口渴、多汗、便溏等热病的高发期。这时候，通过饮食调理来解暑可谓是明智之举。 中医讲究天人合一，身体与自然环境密切相…
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