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夏季养生，中医养生好处多
夏季是中医养生的重要季节，根据中医理论，夏季是阳气重、阴气弱的季节，要注意养肌、防暑、祛湿、清心，从而保持身体健康。 养肌强筋 夏季是运动和锻炼的好时节，可以增强体力，提高免疫力。同时，还可以针对夏季气温高，人体易疲劳的…
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